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冬季气温降低，人体新陈代谢减慢，抵抗力下降，养生保健尤为重要。中医强调冬补应补肾补血，肾为先天之本，主宰生长发育、生殖和生命活动。补肾可增强体质，提高免疫力，促进健康长寿。随着寒冷的冬季来临，人体的新陈代谢逐渐减慢，身体抵抗力也会相应下降，在这个季节里，养生保健显...