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早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养素，对于保持身体健康至关重要。在选择早餐食物时，应该考虑食物的营养价值和健康影响。以下是一些不适合作为早餐的食物：1. 油腻食物：油腻食物，如炸鸡、汉堡、炸薯条等，含有高脂肪、高热量和高盐的成分。早餐吃油腻食物...