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多吃这些食物让皮肤变得光滑细嫩美丽的女性不仅要有漂亮的脸蛋，光滑细嫩的皮肤也是不可缺少的。随着年龄的增长，皮肤的自我修复能力逐渐下降，如果不注意保养，就会变得暗黄、粗糙、失去弹性。而一些天然食物就具有非常好的美容护肤效果，可以让你的皮肤变得光滑细嫩。那么多吃哪些...