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冬季吃火锅减肥有三大窍门：选低脂底料，减少油脂摄入；适量选择蔬菜和瘦肉，增加膳食纤维和蛋白质；控制食量，避免过量摄入。掌握这些小技巧，冬季火锅也能健康享瘦。随着冬季的到来，寒冷的天气让许多人更愿意选择围坐在火锅旁，享受热气腾腾的美味，火锅的油脂和热量也让很多人担心...