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标题：捕捉营养不良的信号：你的健康警报营养不良，这个看似遥远的话题，实际上与每个人的健康息息相关。它可能悄无声息地影响我们的身体，使我们无法发挥出最佳状态。因此，了解营养不良的信号，及时发现并采取相应的措施，是维护我们身体健康的重要一环。一、信号一：体重变化体重...