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标题用甜食补充体力肯定会适得其反：甜食补充体力：甜蜜的陷阱还是实实在在的体力补给？一、甜蜜的诱惑每当我们的身体感到疲劳或者缺乏能量时用甜食补充体力肯定会适得其反，甜食往往会成为我们首选的补给方式。然而，这样的选择往往并不明智。尽管甜食可以暂时为我们提供能量，但其...