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消化不良便秘：从根源出发的改善方案便秘是日常生活中常见的消化问题，而消化不良便秘更是困扰着许多人。本文将探讨消化不良便秘的原因，分析其影响，并提出相应的改善方案。一、消化不良便秘的原因消化不良便秘通常由多种因素引起。首先，饮食结构不合理，如摄入过多油腻、辛辣食物...