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随着冬季气温下降，人体新陈代谢减缓，一碗热腾腾的补血粥能温暖身心，补充营养，增强免疫力。补血粥以红枣和黑豆为主要食材，富含铁质、蛋白质、维生素和矿物质，为家人和自己带来健康与温暖。随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体新陈代谢减缓，血液循环也相对减弱，这时候，一碗热腾...