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鸡蛋和牛奶可以一起食用。这两种食物都富含营养，并且具有许多不同的好处。首先，鸡蛋是一种非常有营养的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。它还含有胆碱，这是一种必需的营养素，可以帮助提高记忆力，并促进身体细胞的修复和再生。此外，鸡蛋中的维生素B群也对维持身体机能非常重...