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秋季南瓜成为餐桌常客，富含β-胡萝卜素、维生素E等，有益心脏健康，具有养心补肺、解毒功效。详细了解秋食南瓜的好处，助力养生。随着秋风送爽，气温逐渐降低，人们开始注重饮食养生，在这个季节，南瓜成为了餐桌上的常客，南瓜不仅美味可口，而且营养价值丰富，具有养心补肺、解毒...