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标题：水果并不总是助消化水果，这个富含维生素、矿物质和纤维素的天然食品，一直以来都被人们视为健康饮食的重要组成部分。然而，水果并不总是能帮助消化。事实上，有些水果可能反而会对消化系统产生不良影响。首先，水果中的果糖含量是一个需要考虑的因素。许多热带水果，如香蕉、...