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血脂高已经成为现代人普遍存在的问题，除了药物治疗外，饮食调理也是降血脂的重要手段之一。以下是一些常见的降血脂食物，希望对大家有所帮助。一、燕麦燕麦富含膳食纤维，能够减缓血液中胆固醇的吸收速度，从而起到降低血脂的作用。建议每天食用一小碗燕麦片或燕麦粥，有助于改善血...