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夏季减肥的饮食妙招夏季是减肥的黄金时期夏季减肥的饮食妙招，除夏季减肥的饮食妙招了运动减肥外，合理的饮食搭配也是减肥的关键。下面就为大家介绍一些夏季减肥的饮食妙招，帮助你轻松瘦身。一、控制主食和限制甜食减少主食的摄入量和限制甜食的摄入量是减肥的基础，因为主食和甜食...