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百岁老人的饮食心经对于老人来说，饮食不仅是为了维持身体的功能，也是为了能够保持健康的身体和愉快的心情。以下是一位百岁老人的饮食心经，希望能够给大家一些启示。1. 多样化饮食 老人的饮食应该多样化，不能只吃一种食物，因为单一的食物无法提供人体所需的多种营养素。老人...