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抵挡美食诱惑，坚守8大塑身守则每个人都有一颗渴望美食的心，特别是到了餐点时间，很容易就陷入了诱惑的旋涡，使得一整天努力的成果功亏一篑。如何在享受美食之余还能保持塑身成果？看看这八大守则，一定对你有所帮助。第一守则：从小养成好习惯 对于饮食上的种种诱惑，我们应该要...