一碟之重,掌控食量,揭秘饮食心理学的神奇魔力 本文探讨了盘子大小如何影响食量的饮食心理学现象。研究发现,盘子大小通过视觉错觉影响我们对食物的摄入量。通过控制盘子大小,可以更好地控制饮食。在日常生活中,我们常常会遇到这样的情况:面对同样的食物,不同大小的盘子却让人产生了不同的食量,这种现象并非偶然,而是饮食心理... 何进 2024-12-27 健康养生