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蔬菜是健康饮食的关键，但烹饪不当可能增加脑中风风险。了解脑中风（脑卒中）的成因，如脑血管破裂或阻塞，对于预防此类疾病至关重要。本文将探讨如何正确烹饪蔬菜，以降低中风风险。在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着极...