白菜炖煮秘诀,维生素C锁鲜,美味满分不流失

白菜炖煮秘诀,维生素C锁鲜,美味满分不流失

白菜富含维生素C,烹饪时为保留营养,应选择新鲜白菜,烹饪过程中注意方法,以减少维生素C流失。白菜作为一种常见的蔬菜,富含丰富的维生素C,具有很好的保健作用,在烹饪过程中,如何才能最大限度地保留白菜中的维生素C,使其既美味又营养呢?下面,就让我为大家揭秘白菜煮出美味...