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酸奶并非喝多少都不会胖酸奶是很多人爱喝的饮品之一，它不仅口感好，而且营养价值高。但是，有些人担心喝酸奶会长胖，其实酸奶并非喝多少都不会胖。首先，我们需要了解酸奶的营养成分和热量。酸奶是由牛奶经过发酵而成的，含有丰富的蛋白质、钙质和益生菌等营养成分。同时，酸奶的热...