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本文介绍了针对中老年人便秘问题的健康食谱，如香蕉蜂蜜水，帮助改善便秘困扰，提升生活质量。香蕉蜂蜜水简单易做，具有润肠通便功效。随着岁月的流逝，中老年人的身体机能逐渐下降，便秘问题也随之而来，便秘不仅会影响生活质量，还可能引发一系列健康问题，为了帮助中老年人改善便秘...