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本文揭示了烹饪肉类降低有害胆固醇的秘诀。选择低胆固醇肉类如鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉和羊肉，并合理烹饪，是保证口感与健康的双重保障。随着生活水平的提高，肉类已经成为人们餐桌上的常客，肉类中的胆固醇对健康的影响也不容忽视，如何烹饪肉类，既能保证口感，又能降低有害胆固醇，成...