8类好食物帮你吃掉“亚健康”,最好的食物 8类好食物帮你吃掉“亚健康”随着生活节奏的加快，越来越多的人处于亚健康状态，想要摆脱亚健康状态，饮食调理非常重要。下面推荐给大家8类食物，这些食物可帮你吃掉亚健康。一、水果类苹果中的膳食纤维，可调节机体酸碱平衡；草莓、梨子可滋阴润肺；葡萄可消除氧自由基；香蕉可提... 小鹏 2024-12-22 生活科普
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