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酸奶是否应该在饭后喝酸奶是一种流行的健康饮品，它富含益生菌，可以帮助消化和预防肠道感染。但是，关于酸奶应该在饭后喝还是空腹时喝这个问题，人们的观点有所不同。本文将对此进行深入探讨。一、背景介绍酸奶是一种以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后添加乳酸菌制成的发酵乳制品。这些...