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每天食用糖的量每天食用糖含量是多少：一个健康的平衡饮食建议摄入糖的总量不超过总热量的10%。然而每天食用糖含量是多少，这个数字可能会因个体差异、年龄、性别、体重、运动量等因素而有所不同。为每天食用糖含量是多少了更具体地回答这个问题，我们需要考虑以下几个方面每天食...