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早餐的重要性与正确的吃法随着人们生活节奏的加快，很多人养成了不吃早餐的习惯，或者马马虎虎对付一下早餐。但是，营养学家却警告说，早餐是一天中最重要的一餐，吃不好或者根本不吃早餐，时间长了就会引发多种疾病。吃早餐，不要小看这一环节，它对人的健康非常重要。早餐的重要性...