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养生保健多喝五种蔬菜汁蔬菜汁含有丰富的维生素和矿物质，具有多种保健作用，不仅可以提高免疫力，还能预防多种疾病。在日常生活中，我们可以通过喝蔬菜汁来养生保健，下面介绍五种常见的蔬菜汁及其功效。一、胡萝卜汁胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种强力的抗氧化剂，可以保护身体...