缺乏维生素可多吃梨子,梨子里头有维生素 缺乏维生素的危害维生素是人体必需的营养物质，它们在人体内发挥着至关重要的作用，如果缺乏维生素，就会导致各种健康问题。其中，缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症等眼部疾病；缺乏维生素B1会导致脚气病、神经炎等神经系统疾病；缺乏维生素C会导致坏血病、贫血等血液系统疾病；... 小鹏 2024-12-15 生活科普
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