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茉莉花茶是一种具有多种功效和作用的饮品，它不仅可以提神醒脑、帮助消化，还能舒缓紧张的情绪、预防肥胖和改善睡眠质量。本文将详细介绍茉莉花茶的多种功效和作用，以帮助读者更好地了解这种传统饮品。茉莉花茶作为一种天然植物饮品，其主要成分是茶和茉莉花，这两种成分都是非常健...