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天麻煮粥降压养生高血压病人除了坚持服药、保持正常作息以及做好情绪调控之外，饮食也起着重要的作用。用天麻煮粥食用，可以有效地帮助降压养生。天麻是一种名贵的中药材，具有平肝熄风、定惊止痛的功效，对于高血压、头晕、头痛等病症有很好的调理作用。而粥作为我们日常生活中常见...