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标题全面认识维生素A：全面认识维生素A维生素A是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。它是一种类胡萝卜素，存在于许多食物中，如胡萝卜、菠菜、南瓜、蛋黄等。维生素A对人体有多种益处，包括维持视力、促进骨骼健康、增强免疫力等。本文将全面介绍维生素A的性质...