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老年人补锌的重要性及如何科学补充一、老年人补锌的重要性锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫方面有着极其重要的作用。老年人随着年龄的增长，锌的吸收和代谢逐渐减慢，容易出现锌缺乏的情况。锌缺乏会导致免疫力下降、食欲减退、记忆力减退、骨质疏松等问...