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标题：水果餐的营养价值与最佳食用时间一、引言水果，作为我们日常饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质、膳食纤维等有益健康的营养素。近年来，越来越多的人开始关注健康饮食，而水果餐作为一种简便易行的健康饮食方式，逐渐受到大家的青睐。本文将探讨水果餐的营养价值，并给出...