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盘点容易发胖的食物一、冰淇淋冰淇淋含有高脂肪和糖分，是导致肥胖的元凶之一。虽然冰淇淋美味可口，但是一定要控制食用量。二、汉堡和薯条汉堡和薯条是快餐店中的常见食物，也是高热量、高脂肪和高碳水化合物的代表。长期食用会导致体重增加。三、巧克力派巧克力派通常含有大量的糖...