新生婴儿补钙吃什么好,新生儿吃什么补钙最好的选择

新生婴儿补钙吃什么好婴儿新生婴儿补钙吃什么好的钙营养状况是关系着他们的健康和发育的关键因素，很多新手父母都担心孩子是否缺钙而选择钙剂或者钙食品给孩子补钙，可是由于缺乏相应的营养知识和育儿经验，很难准确地给孩子选择最适合他们的补钙食品。

其实婴儿的钙摄取并不是只有喝牛奶这一种途径，新生婴儿补钙吃什么好我们可以通过日常的食物来给孩子补钙。

那么新生婴儿补钙吃什么好呢？婴儿补钙的食物1. 牛奶 牛奶是婴儿首选的补钙食品，牛奶不仅含有钙质，还含有丰富的蛋白质和维生素D，这对肠胃功能还不健全的婴儿来说是最好的营养食品。

而且牛奶中的乳糖能促进钙质的吸收。

因此从6个月开始，就应该让宝宝适量摄取低脂牛奶或脱脂牛奶，而奶制品一直是钙质的良好来源。

对于小孩的成长发育、增加抵抗力确实有很多的好处。

但记住一定要避免过量的奶制品食用，如果大量的奶制品在人体内堆积的话容易引起水中毒的现象哦新生婴儿补钙吃什么好！所以对小孩喝奶要适量哦！2. 豆制品 豆制品也是钙质的好来源，而且大豆是最便宜的植物性高钙食品，家长们可以经常给宝宝吃一些豆腐、豆浆等豆制品。

3. 鱼虾贝类 鱼虾贝类食物也是钙质的好来源，而且这些食物含有丰富的蛋白质和维生素D，这样维生素D与钙结合后，更有利于钙质的吸收。

所以家长们也可以经常给宝宝吃一些鱼虾贝类食物。

4. 蔬菜 各种蔬菜也是钙质的好来源，特别是雪里红、菠菜、韭菜等深色蔬菜含钙量丰富。

但是因为蔬菜的含草酸较多，不宜吃得太多，以免影响钙的吸收。

5. 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是注意这里面动物骨头里面的钙不是游离钙，而是羟磷灰石结晶体（也就是我们常说的磷灰石），这种钙宝宝不容易吸收。

但是妈妈可以把骨头做成鱼骨粥、骨汤等给宝宝吃。

因为这种钙吃进去以后对宝宝骨骼的形成非常有好处。

新生婴儿补钙的方法1. 母乳喂养 母乳喂养比人工喂养需要更多的钙质。

这是因为母乳中已经含有宝宝生长所需要的各种营养物质，包括钙磷比例合适、蛋白质易于消化吸收等好处。

而且妈妈饮食中的钙质也会通过乳汁过给宝宝一部分，因此人工喂养宝宝也可以从出生后半个月左右开始适当补充一些维生素D制剂或者是鱼肝油。

但也要注意不可过量哦！否则会出现中毒的现象哦！因此服用的时候要严格按剂量使用哦！同时也可以多带宝宝去晒晒太阳也有利于宝宝的健康成长哦！2. 补钙剂补充 宝宝如果缺乏的严重的就需要在医生的指导下适当的给宝宝服用一些补钙制剂了。

比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸钙盐易于消化吸收；也可以多吃一些含钙的辅食或多喝一些牛奶等也是可以起到补充钙的作用的。

而且一定要按照医生的建议和嘱咐进行补充哦！不可过量哦！过量的话会出现中毒的现象哦！新生婴儿补钙注意事项1. 婴儿补钙一定要适量，过量补钙的话会引起高血钙症、肾功能不全等危害。

因此婴儿补钙一定要在医生的指导下进行哦！ 2. 婴儿补钙要科学合理，不要盲目补钙哦！要选择最适合宝宝的补钙方法才是最好的哦！同时也要注意补钙的时机和时间哦！不要随意补钙哦！也不要过量补钙哦！因为这样会对宝宝的身体造成危害的哦！ 3. 家长们要为宝宝营造一个舒适的环境气氛，多带宝宝去户外活动晒太阳有利于宝宝的健康成长哦！以上就是新生婴儿补钙的一些方法、注意事项及常见食物。

对于宝宝来说营养的均衡是非常重要的，希望家长们一定要注重饮食搭配问题，希望以上的信息能帮助家长们更好地照顾好宝宝健康成长。

如果还有疑问的话最好咨询儿科医生或者营养师等专业人士进行解答。