乳腺调养秘方，食疗药膳两法，助你健康乳腺恢复之旅

本文介绍了针对乳腺炎的食疗药膳方，通过蒲公英绿茶饮等方剂，从内而外调理身体，辅助治疗乳腺炎，帮助患者促进康复。

乳腺炎，作为一种常见的乳腺疾病，给患者带来了极大的痛苦，在治疗乳腺炎的过程中，除了常规的药物治疗外，合理的食疗和药膳方也是辅助治疗的重要手段，本文将为您介绍两则针对乳腺炎的食疗药膳方，帮助患者从内而外调理身体，促进康复。

食疗方一：蒲公英绿茶饮

【配方】

蒲公英15克，绿茶3克。

【制作方法】

1、将蒲公英洗净，切碎，备用。

2、将绿茶放入茶杯中。

3、将蒲公英放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮10分钟。

4、将煎煮好的蒲公英汁倒入茶杯中，与绿茶混合均匀。

5、静置5分钟后，即可饮用。

【功效】

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，绿茶具有抗氧化、抗炎作用，此方适用于乳腺炎初期，有清热解毒、消肿止痛的作用。

食疗方二：金银花蜂蜜饮

【配方】

金银花15克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1、将金银花洗净，放入锅中。

2、加入适量清水，煮沸后转小火煎煮10分钟。

3、将煎煮好的金银花汁倒入杯中，待冷却至室温。

4、加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

5、每日早晚各饮用1次。

【功效】

金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的作用，此方适用于乳腺炎恢复期，有助于缓解炎症，促进乳腺恢复正常。

药膳方一：当归川芎炖鸡

【配方】

当归10克，川芎10克，鸡肉500克，生姜适量。

【制作方法】

1、将鸡肉洗净，切块。

2、将当归、川芎洗净，备用。

3、锅中加入适量清水，放入鸡肉、当归、川芎、生姜。

4、大火煮沸后，转小火炖煮1小时。

5、加入适量食盐，调味即可食用。

【功效】

当归具有补血调经、活血止痛的功效，川芎具有活血化瘀、行气止痛的作用，此方适用于乳腺炎患者，有助于活血化瘀、缓解疼痛。

药膳方二：黄芪枸杞炖鸡汤

【配方】

黄芪30克，枸杞子15克，鸡肉500克，生姜适量。

【制作方法】

1、将鸡肉洗净，切块。

2、将黄芪、枸杞子洗净，备用。

3、锅中加入适量清水，放入鸡肉、黄芪、枸杞子、生姜。

4、大火煮沸后，转小火炖煮1小时。

5、加入适量食盐，调味即可食用。

【功效】

黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，此方适用于乳腺炎患者，有助于增强体质，提高免疫力。

乳腺炎患者在治疗过程中，应注重食疗和药膳的搭配，以上两则食疗方和两则药膳方，均具有一定的疗效，患者可根据自身情况选择适合的方剂，患者还需保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，以促进乳腺炎的康复，在治疗过程中，如有不适，请及时就医。