燕窝等奢侈食材真的营养更佳？,燕窝等奢侈食材真的营养更佳嘛

燕窝等奢侈食材是否真的营养更佳近年来，奢侈食材纷纷走进人们的生活，许多人为此大把“砸钱”。

可从健康角度来看，奢侈食材是否真的营养更佳呢？就此，专家认为，消费者对奢侈食材不应过分追求，平时进补应以天然食材为主。

燕窝、鱼翅等食材虽然营养丰富，但其原料为天然采集，难免会受到污染和动物自身的排异性影响。

如今这些食材已经过分人工养殖和采摘，不排除存在药残、激素等问题。

这些奢侈食材即便能给身体补充营养，还不如天然食材更加健康。

另外，营养学家还强调指出，除了过度依赖“食补”，养生还应顺应时节。

譬如：夏日宜补养肺气、以养长、养阴清热、止渴消暑为主。

鱼翅、燕窝性偏凉，容易造成人体脾胃消化功能下降，且这些奢侈食材属于高蛋白物质，食用过多还会加重肠胃负担。

营养专家指出，如今市面上很多奢侈食材并非来自纯天然的野生动植物，而是经过人工养殖和饲料喂养的产物。

长期食用人工养殖动植物可能会造成人体内分泌系统紊乱、免疫功能下降以及激素失衡等问题。

而动植物在生长过程中若使用过量的激素或药物，还会在人体内蓄积，给健康埋下隐患。

此外，虽然人们所熟知的野山参、鹿茸等名贵药材在养生方面有较好的疗效，但这类药材的生长环境要求极为苛刻，并不是人人都能用得上。

更何况即便是这些药材也并非多多益善，更不能胡乱食用。

据调查显示，当前许多奢侈食材如海参、鲍鱼等营养价值与普通食材相差无几，而燕窝所含蛋白质主要为胶原蛋白，过多食用不利于人体消化吸收。

消费者平时进补应以天然食材为主，不宜过分追求奢侈食材。

只有了解了各类食物的营养特点与适宜人群，再结合自己的体质对症食补才能发挥其最大的养生功效。

至于人工养殖野生动植物是否有益于人类健康还需从科学角度去研究和探讨。

总之人们应以“科学养生、均衡膳食”为主，不盲目追求奢侈、攀比、跟风消费。

由此可见，“物以稀为贵”未必是消费者进补养生的原则。

进补需以天然食材为主并非贵贱之分。

如果真要论贵贱的话，好心态才是最好的养生保健品！平时人们应该以科学养生为主导思想去安排一日三餐和膳食结构搭配，只有这样才会在获得美味的同时还能享受到健康带来的快乐！总之，对于奢侈食材的消费应理性对待。

消费者在进补时应以天然食材为主，适量搭配一些具有食疗作用的普通食材即可。

至于那些价格昂贵且营养价值并不突出的奢侈食材则不必过多追求。

此外，人们还应树立正确的消费观念和健康观念，不要盲目攀比和跟风消费。

只有科学养生、合理膳食才能真正达到健康长寿的目的！综上所述：对于奢侈食材的消费应理性对待！对于那些价格昂贵且营养价值并不突出的奢侈食材来说，我们没有必要过多追求。

相反我们应该以科学养生为主导思想去安排一日三餐和膳食结构搭配，只有这样我们才能真正享受到健康带来的快乐！总之：对于燕窝等奢侈食材的营养价值来说并没有过多的优势！我们应该以科学养生为主导思想去安排膳食结构搭配！同时树立正确的消费观念和健康观念也是非常重要的！。