炎炎夏日，男性饮酒宜温控，啤酒不宜冰镇畅饮！

夏日炎炎，啤酒成为消暑神器，但男性饮用时需注意不宜过冷。啤酒口感、香气和营养受温度影响，最佳饮用温度在……了解啤酒温度对健康的影响，享受清凉的同时保障健康。

随着夏日的到来，天气逐渐炎热，人们纷纷寻找消暑解渴的方法，啤酒作为夏季最受欢迎的饮品之一，成为了许多人消暑的首选，在享受啤酒带来的清凉时，男性朋友们需要注意一个重要问题：不宜喝温度过低的啤酒。

我们要了解啤酒的温度对口感和健康的影响，啤酒是一种发酵饮料，其口感、香气和营养成分都受到温度的影响，啤酒的最佳饮用温度在10℃至15℃之间，如果啤酒温度过低，不仅口感会受到影响，还可能对身体健康造成危害。

1、损伤肠胃

夏季，人们为了追求凉爽，往往会将啤酒冷藏或放入冰箱中，过低的温度会导致啤酒中的二氧化碳气体膨胀，使啤酒变得浑浊，饮用这种啤酒会对肠胃造成刺激，引起胃胀、胃痛等症状。

2、影响消化

啤酒中的酒精和二氧化碳具有促进胃酸分泌的作用，如果饮用温度过低的啤酒，会进一步加剧胃酸分泌，导致消化不良，啤酒中的酒精还会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。

3、影响心血管

温度过低的啤酒进入人体后，会使血管收缩，导致血液循环不畅，长期饮用过低的啤酒，可能引发高血压、冠心病等心血管疾病。

4、影响肾脏

啤酒中的酒精和代谢产物需要通过肾脏排出体外，饮用温度过低的啤酒，会增加肾脏的负担，导致肾功能受损。

5、影响睡眠

啤酒中的咖啡因和酒精具有兴奋神经的作用，饮用温度过低的啤酒，可能会影响睡眠质量，导致失眠。

男性朋友们在夏天应该如何正确饮用啤酒呢？

1、控制饮用量

夏季，人们容易出汗，消耗大量水分，啤酒虽然能解渴，但过量饮用会增加肾脏负担，建议男性朋友们适量饮用，每天不超过两瓶。

2、注意啤酒温度

啤酒的最佳饮用温度在10℃至15℃之间，可将啤酒放入冰箱冷藏一段时间，或用冰块降温，但不宜将啤酒冷冻。

3、配合饮食

饮用啤酒时，可搭配一些下酒菜，如花生、毛豆、烧烤等，这些食物富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于缓解酒精对身体的危害。

4、饮用时间

夏季，人们喜欢在晚上或傍晚时分饮用啤酒，气温相对较低，饮用啤酒对身体的影响较小。

男性朋友们在夏天饮用啤酒时，要注意控制饮用量、注意啤酒温度、搭配饮食和饮用时间，才能在享受啤酒带来的清凉的同时，保障身体健康，让我们一起度过一个愉快、健康的夏日吧！